Gym Après Cancer

 

La Fédération Française d’ Education Physique et de Gymnastique Volontaire propose Gym Après Cancer adapté aux personnes atteintes de cancer.

Ce programme passerelle vise à l’amélioration de la condition physique et de la qualité de vie. L’objectif est d’amener la personne vers une pratique physique autonome et adopter un mode de vie plus actif.

Pourquoi ?

Aujourd’hui il est démontré qu’une activité physique régulière et adaptée contribue à un meilleur confort de vie par l’ amélioration des qualités physiques, des qualités psychiques et des relations sociales.

Pour qui ?

Pour les adultes atteints de cancer, pendant ou après les traitements, sans limite d’âge et quelle que soit sa condition physique. Sous condition d’un certificat médical complété et signé par l’oncologue ou le médecin traitant.

Comment ?

2 ou 3 séances hebdomadaires collectives durant l’année sportive (de septembre à juin) : 1 séance en salle d’une heure (équilibre, renforcement musculaire, stretching, relaxation …) et 2 séances extérieures.

Quand ?

Le LUNDI : acti'march'r

Le JEUDI : activité en salle au Gymnase Berthe de Boissieux

Le VENDREDI : marche nordique 

 Qui anime ?

Deux animatrices formées qui répondront à toutes vos questions. N’hésitez pas à les contacter :

Anne LAFONT : 06.75.47.52.51 (Marche Nordique Sport Santé)

Sandra VAYSSADE : 06.71.61.66.86 (Séance en salle et Acti'March'®)